Therapie

Psychotherapie: Heilung und Entwicklung

Psychotherapie kann Heilung bedeuten, aber auch ohne psychische "Krankheit" dazu beitragen, die Lebenszufriedenheit und das Gefühl von innerer Freiheit zu steigern. Davon profitieren in erster Linie Sie selbst. Mittelbar wirkt sich Ihr erhöhtes Wohlbefinden auch auf Ihr privates und berufliches Umfeld aus, nach dem Grundsatz der Systemtheorie:

 

 

Sobald sich ein Element des Systems verändert,

ändern sich unweigerlich alle Elemente des Systems.

 


Einige meiner thematischen Schwerpunkte:


  • Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl: Den guten Kontakt zu sich selbst (wieder) herstellen, mit dem Gefühl für den eigenen Wert, und damit auch Authentizität, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstliebe entwickeln.
  • Beziehungsthemen: Den Umgang mit Beziehungen zufriedenstellender gestalten.
  • Belastungssituationen: In akuten Konflikt- oder Belastungssituationen  wieder Kraft, Überblick und Handlungsfähigkeit finden.
  • Ängste und Depressionen: Wieder Mut, Kraft, Motivation und Freude  entwickeln.
  • Traumatische Erfahrungen: Einzelne Erlebnisse oder ganze Zeiträume, die die Seele in einen negativen "Ausnahmezustand" versetzt haben, integrieren und verarbeiten. Die innere Freiheit gewinnen, diese Blockaden zu überwinden und neue Erfahrungen machen zu können.