Inka Kilian

 

 

 

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Ich & Ich -
Über den guten Umgang mit sich selbst

 

 

 

Ob man sich selbst bester Freund ist oder schlimmster Kritiker, der reinste "Sklaventreiber" oder wohlwollender Berater - der Umgang, den wir mit uns selbst pflegen, bestimmt unser Lebensgefühl - und unser Verhalten unserer Umwelt gegenüber.

 

Ein Seminar rund um die Frage, wie die wichtigste Beziehung von allen zur besten von allen werden könnte.

 

In Theorie und Praxis erhalten Sie Gelegenheit, Ihre Selbstwahrnehmung zu schärfen, Ihren Umgang mit sich selbst unter die Lupe zu nehmen und Strategien zu entwickeln, die dazu beitragen, Ihre Beziehung zu sich selbst - und damit letztlich auch zu Ihrer Umwelt - positiver, empathischer und konstruktiver zu gestalten.

Zentrale Themen dabei sind: Selbstbild, Selbstakzeptanz, Authentizität, Wertschätzung, Ja- und Neinsagen, Geben und Nehmen, individuelle Grenzen, Nähe und Distanz, Kontakt zu den eigenen Wünschen, Zielen, Ressourcen und Motivatoren. 

 

 

Termine und Dauer

Freitag, 19.03.10, 18.00 - 21.00 Uhr

Samstag, 20.03.10, 10.00 - 17.00 Uhr

Sonntag, 21.03.10, 10.00 - 17.00 Uhr

 

Kosten

225,00 €